Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat bucăți
- 100 g mangold alb, frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
- 250 g apă
-
25
g griș precopt
sau 25 g făină de orez precoaptă - 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură parmezan ras
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1378 kJ / 329 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carbohidrați
- 22.78 g
- Grăsimi
- 18.51 g
- Fibre
- 1.2 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSupă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h
Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35min
Cremă Thermomix® (10-12 luni)
15min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)
30min
Suc de pere (10-12 luni)
15min
Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)
30min
Supă verde cu cereale (10-12 luni)
30min
Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)
20 Min
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15min
Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)
Nu există evaluări
Piure de orez și dovlecei, cu carne de curcan, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35min