Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
1 porție

Ingrediente

  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat bucăți
    50 g
  • mangold alb frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
    100 g
  • apă
    250 g
  • griș precopt
    25 g
    25 g făină de orez, precoaptă
  • ulei de măsline extravirgin
    2 lingurițe
  • parmezan ras
    1 lingură

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porție

Proteine 18 g
Calorii 1378 kJ / 329 kcal
Grăsimi 18.51 g
Fibre 1.2 g
Carbohidrați 22.78 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate