Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 700 g lombos de pescada
- 1 limão, só o sumo
- 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 500 g água
- 100 g cebola
- 100 g cenoura
- 2 pés de salsa
- 30 g azeite
- 400 g leite
- 30 g farinha
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de pimenta
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 998.1 kJ / 238.6 kcal
- Proteine
- 25.9 g
- Carbohidrați
- 11.9 g
- Grăsimi
- 9.5 g
- Grăsimi saturate
- 3.1 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodiu
- 579.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 分钟
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 分钟
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 分钟
Açorda alentejana de bacalhau
30 分钟
Pescada com molho de tomate fresco
35 分钟
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 分钟
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 分钟
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 分钟
Bifes de atum de cebolada
1 Std. 5 Min
Massinha de camarão e amêijoas
40 分钟
Salada de arroz com atum
35 分钟