Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 21 evaluări
Prep 5 min.
Total 8h
6 doses

Ingrediente

  • amêndoa c/ pele
    40 g
  • tâmaras s/ caroço
    30 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    450 g
  • flocos de aveia
    200 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    200 g
  • mel
    40 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 dose

Proteine 6 g
Calorii 898 kJ / 215 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate