Sari la conținutul principal Căutare
Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel
4.6 24 evaluări
Prep 5 min.
Total 8h
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • amêndoa c/ pele
    40 g
  • tâmaras s/ caroço
    30 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    450 g
  • flocos de aveia
    200 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    200 g
  • mel
    40 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 6 g
Calorii 898 kJ / 215 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

#euficoemcasa 15 rețete
Portugalia
Revista Setembro 2017 32 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de speculoos

4.9(13)

15 Min

Creme inglês

4.7(16)

15 Min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 Std.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 Min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 Min

Recheio de beringela e queijo feta

Keine Bewertungen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Frango, ovos e salmão em camadas

4.0(1)

25 Min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Keine Bewertungen

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Polpa de tomate

4.8(24)

2 Std. 20 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(7)

12 Std.

 Afișare toate