青椒牛柳拌炒飯
TM5 TM6

青椒牛柳拌炒飯

4.3 (8 ratings)

Ingrediente

  • 100 克 牛腰內肉 ,切條
  • 1 ¼ 大匙 醬油
  • 1 顆 蛋白
  • 1 茶匙 太白粉
  • 1100 克 水
  • 120 克 米 ,洗淨、瀝乾
  • 40 克 洋蔥 ,切塊
  • 5 克 新鮮紅辣椒
  • 10 克 油
  • 70 克 青椒 ,切條
  • ½ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
1418 kJ / 339 kcal
Proteine
17 g
Carbohidrați
54 g
Grăsimi
7 g
Fibre
2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate