燕麥牛奶燉花生
TM5 TM6

燕麥牛奶燉花生

4.5 (2 ratings)

Ingrediente

  • 1200 克 牛奶
  • 100 克 生花生仁 ,先浸泡6小時後瀝乾
  • 50 克 即溶燕麥
  • 60 克 新鮮白木耳 ,略撕成小塊
  • 50 克 冰糖 ,依照個人喜好添加

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
1776.4 kJ / 425 kcal
Proteine
17.8 g
Carbohidrați
41.8 g
Grăsimi
23 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate