Smoothie

Smoothie

4.6 33 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 glasses

Ingrediente

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (opțional) (see tip)
20 - 30 g
sugar (opțional)
1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 5.6 mg

Proteine 0.9 g

Calorii 327.4 kJ / 78.3 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 20.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 2018 174 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Beetroot Beauty Smoothie

10 min.

Pomegranate Mojito

10 min.

Shirley Temple

5 min.

Strawberry Mojito with a Ginger and Mint Syrup

1h

Tropical Strawberry Smoothie

5 min.

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 min.

Blackcurrant Cordial

30 min.

Spirulina Smoothie

5 min.

Orange Smoothie

5 min.

Almond Milk

8h 40 min.

Vitamin Juice

10 min.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min.

Afișare toate