Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
- 80 g de arándanos congelados
-
1
cucharada de germen de trigo
sau 1 cucharada de semillas de lino - 125 g de yogur natural
- 20 g de jengibre fresco pelada (opțional)
- 230 g de leche de almendras fría
- Valori nutritive
- per 1 vaso
- Calorii
- 1039.5 kJ / 248.5 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 43.8 g
- Grăsimi
- 5.4 g
- Fibre
- 4.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Granizado de melón
5min
Cóctel Rossini
5min
Zumo de naranja, papaya y clavo
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
White Russian
5min
Vodka tonic de moras y fresas
5min
Margarita de jalapeño
10 min
Mimosa de pera y tomillo
5min
Blue Hawaii
5min
Gin Fizz de fresa
5min
Caipiriña de mango
5min
Cóctel de ginebra con pepino a la menta
5min