Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 37 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 vasos

Ingrediente

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 8.5 g

Calorii 888 kJ / 212.5 kcal

Grăsimi 6.3 g

Fibre 4.5 g

Carbohidrați 30.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vida sana 88 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Café Dalgona bombón

10 min.

Mojito de fresas

5 min.

Granizado de piña y leche de coco

5 min.

Granizado de café capuchino

5 min.

Crema de café

5 min.

Granizado de café y leche condensada

5 min.

Frappé de capuchino exprés

5 min.

Mojito de fresas sin alcohol

5 min.

Sorbete de limón con cava

5 min.

Una sensación verde

15 min.

Bebida de nueces de Brasil

8h 10 min.

Limonada madrileña

40 min.

Afișare toate