Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

1 Glas

Ingrediente

natives Olivenöl extra
100 g
Zwiebeln geviertelt
300 g
Knoblauchzehen
2
Lauchstangen fein geschnitten (nur das Weisse, ca. 300 g)
3
Rispentomaten geviertelt (ca. 300 g)
3
200 g geschälte Tomaten, abgetropft, ganz (frisch oder aus der Dose)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 12.4 g

Calorii 4833 kJ / 1155 kcal

Grăsimi 101.3 g

Carbohidrați 48.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mediterrane Küche 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Pochierte Eier aus dem Nester

15 min.

Hanfsamendrink

20 min.

Cashewdrink

40 min.

Erdnussdrink

25 min.

Haselnussdrink

40 min.

Pasta, gekocht

20 min.

Haferdrink

20 min.

Reisdrink

Nu există evaluări

Kokosdrink

Nu există evaluări

Sojadrink

24h 40 min.

Afișare toate