Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 8 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porties

Ingrediente

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 3 g

Calorii 632 kJ / 151 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Power Food 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mout milkshake

10 min.

Detoxsapje met appel en peer

10 min.

Sangria met Frambozen en Basilicum

40 min.

Smoothie

5 min.

Mojito

5 min.

Roze pompelmoes en rode bessensap

10 min.

Rabarber en gember gin fizz

336h 10 min.

Citroenslush met champagne

10 min.

Mangosapje met cayennepeper

10 min.

Virgin Piña Colada

15 min.

Virgin Caipirinha

Nu există evaluări

Virgin Sunrise Margarita

Nu există evaluări

Afișare toate