Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 5 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porties

Ingrediente

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 3 g

Calorii 632 kJ / 151 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Power Food 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Margarita

Margarita

10 min.

Pistache Shake met Witte Chocolade

Pistache Shake met Witte Chocolade

10 min.

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10 min.

Pompoen Chai Latte

Pompoen Chai Latte

20 min.

Mojito

Mojito

5 min.

Sangria met Frambozen en Basilicum

Sangria met Frambozen en Basilicum

40 min.

Concord druivenparels met champagne

Concord druivenparels met champagne

Nu există evaluări

Champagne gelei

Champagne gelei

Nu există evaluări

Hugo spritz

Hugo spritz

25h 10 min.

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10 min.

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10 min.

Virgin appel cider old fashioned

Virgin appel cider old fashioned

Nu există evaluări

Afișare toate