Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 verres

Ingrediente

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 1 g

Calorii 409 kJ / 98 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Jus et smoothies 10 rețete
Elveția

Jus et smoothies 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Citronnade

5 min.

Boisson Protéinée pour l'énergie

Nu există evaluări

Smoothie banane-dattes

5 min.

Mojito

5 min.

Smoothie A-C-E

5 min.

Smoothie énergétique

10 min.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min.

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Nu există evaluări

Latte glacé au matcha boosté

Nu există evaluări

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 min.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min.

Virgin cocktail au citron et thym

45 min.

Afișare toate