Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 verres

Ingrediente

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 1 g

Calorii 409 kJ / 98 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Jus et smoothies 10 rețete
Elveția

Jus et smoothies 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pumpkin Spice Chai Latte

30 Min

Smoothie

5 Min

Chai Masala (Thé Chai)

15 Min

Booster d'immunité

5 Min

Chocolat chaud

10 Min

Nectar de fruits

10 Min

Mojito

5 Min

Limoncello

192 Std. 30 Min

Chocolat chaud

10 Min

Décoction de pomme et d’oignon

15 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Chocolat chaud sans lactose

15 Min

Afișare toate