Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.4 8 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 doses

Ingrediente

açúcar (opțional)
50 g
manga cortada em pedaços
300 g
iogurte natural previamente congelado em cuvetes
240 g
limas só a raspa
2
sumo de lima
65 g
coco ralado p/ guarnecer
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 31.2 mg

Proteine 3.4 g

Calorii 538.5 kJ / 128.7 kcal

Grăsimi 5.6 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 4.2 g

Carbohidrați 20.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Junho 2017 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Argolas de limão e canela

2h 15 min.

Bolo gelado merengado de limão

13h 15 min.

Arroz de chocolate

1h 5 min.

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 min.

Iogurte gelado de ananás e de morango

20h

Paris Brest com morangos

2h 10 min.

Delícia de morango

1h 30 min.

Gelado de bolacha e morango

8h

Papos de anjo

50 min.

Panacota de frutos do bosque light

7h

Petits gâteaux de chocolate

8h 45 min.

Papa de arroz com pera e abóbora

20 min.

Afișare toate