Versiuni compatibile
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 lilky (cca 700 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
- 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
- rukola
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 532 kJ / 127 kcal
- Proteine
- 2.73 g
- Carbohidrați
- 6.97 g
- Grăsimi
- 9.73 g
- Fibre
- 2.92 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Brokolicová pomazánka
15min
Pomazánka z uzené makrely
15min
Avokádový tatarák
15min
Bolognese classico
5h
Špenátová omáčka se smetanou
25min
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15min
Italské bylinkové máslo
5 Min
Lahůdková rybí pomazánka
5 Min
Cuketová čalamáda na topinky
25min
Koprová omáčka
20min
Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem
3ωρ. 50 λεπτ.
Falešná humrová pomazánka
15min