Green Smoothie

Green Smoothie

4.5 10 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

cucumber cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
1 cm
fine sea salt (opțional)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
1
apple (approx. 100 g), cored, quartered
1
ice cubes to taste
50 - 100 g
water to taste
50 - 100 g
coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 2018 174 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cranberry and Orange Cocktail

Cranberry and Orange Cocktail

5 min.

Mulled Wine Bellini

Mulled Wine Bellini

2h 40 min.

Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

5 min.

Banana Split Milkshake

Banana Split Milkshake

30 min.

Incan Hot Chocolate

Incan Hot Chocolate

40 min.

Chocolate Brownie Milkshake

Chocolate Brownie Milkshake

35 min.

Ginger and Lime Fizzy Refresher

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24h 30 min.

Soy Milk and Steamed Buns

Soy Milk and Steamed Buns

1h 30 min.

Marshmallow Milk

Marshmallow Milk

10 min.

Banoffee Pie Milkshake

Banoffee Pie Milkshake

15 min.

Almond Milk

Almond Milk

8h 40 min.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min.

Afișare toate