Green Smoothie

Green Smoothie

4.5 10 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

cucumber cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
1 cm
fine sea salt (opțional)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
1
apple (approx. 100 g), cored, quartered
1
ice cubes to taste
50 - 100 g
water to taste
50 - 100 g
coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 2018 174 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mango Lassi

Mango Lassi

5 min.

Watermelon Ginger Spritzer

Watermelon Ginger Spritzer

45 min.

Brandy Hot Chocolate

Brandy Hot Chocolate

15 min.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min.

St Patrick's Day Smoothie

St Patrick's Day Smoothie

5 min.

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 min.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Nu există evaluări

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 min.

Chai masala

Chai masala

15 min.

Date and Oat Drink

Date and Oat Drink

20 min.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 min.

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 min.

Afișare toate