Green Smoothie

Green Smoothie

4.2 11 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

cucumber cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
1 cm
fine sea salt (opțional)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
1
apple (approx. 100 g), cored, quartered
1
ice cubes to taste
50 - 100 g
water to taste
50 - 100 g
coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 2018 174 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cappuccino Milkshake

10 min.

Lemonade

5 min.

Alcohol-free Berry Mojito

5 min.

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2h 30 min.

Frozen Cranberry Margarita

5 min.

Strawberry Cheesecake Milkshake

40 min.

Pink Smoothie

10 min.

Sunrise Smoothie

10 min.

Watermelon Slush

5 min.

Chocolate Brownie Milkshake

35 min.

Chocolate Hazelnut Milkshake

10 min.

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min.

Afișare toate