Sari la conținutul principal Căutare
加勒比海炖羊肉配饭

加勒比海炖羊肉配饭
4.7 9 evaluare
Prep 25 min.
Total 9h 15 min.
4 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

加勒比海炖羊肉
  • 羊肩肉，去骨 (见变化)，切块(3-4厘米)
    800 克
    800 克 适合炖煮的羊肉，不带骨, ，切块(3-4厘米)
  • 鲜榨橙汁 (1颗橙)
    50 克
  • 鲜榨柠檬汁 (½颗柠檬)
    20 克
  • 辣酱油
    60 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 洋葱 切块
    150 克
  • 芹菜 切块
    180 克
  • 香菜
    2 - 4 根
  • 干牛至叶
    2 - 3 小撮
  • 新鲜月桂叶
    2 片
    1 片 干月桂叶
  • 红辣椒粉
    1 - 1 ½ 茶匙
  • 油
    25 克
  • 原蔗糖
    20 克
    20 克 红糖
  • 番茄泥(浓缩)
    50 克
  • 盐
    1 ½ 茶匙
  • 水
    450 克
蒸米饭
  • 任何种类的印度香米
    160 克
  • 水
    400 克
  • 盐
    4 小撮
  • 油
    4 茶匙
    4 茶匙 黄油

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 45 g
Calorii 2438 kJ / 581 kcal
Grăsimi 23 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

蒸滋味，轻松享 72 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
肉炒黑木耳白菜

肉炒黑木耳白菜

4.0(18)

30 min.

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

3.8(37)

40 min.

红烧猪蹄

红烧猪蹄

4.7(146)

2h 10 min.

皮冻

皮冻

4.8(33)

13h 30 min.

肉炒蒜薹

肉炒蒜薹

3.5(44)

25 min.

肉烧豆角

肉烧豆角

4.5(63)

45 min.

杭椒炒猪肝

杭椒炒猪肝

3.1(21)

20 min.

排骨炖土豆

排骨炖土豆

4.7(159)

55 min.

番茄肉片

番茄肉片

3.7(9)

30 min.

葱爆羊肉

葱爆羊肉

4.5(50)

25 min.

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

3.9(66)

1h 35 min.

蒜泥白肉

蒜泥白肉

4.1(29)

1h

 Afișare toate