Quinoa dezert s malinovým přelivem

Quinoa dezert s malinovým přelivem

3.0 1 evaluare
Prep 25 min.
Total 2h
6 porcí

Ingrediente

Malinová omáčka
  • 300 gramů malin
    300 gramů mražených malin, rozmrazených
  • 100 - 150 gramů cukru dle chuti
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • máslo, jakékoliv neslané nebo slané, na vymazání
Quinoa dezert
  • 300 gramů pomerančového džusu čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
  • 300 gramů kokosového mléka čerstvého nebo konzervovaného
  • 50 gramů datlí, bez pecek
  • ½ čajové lžičky skořice, mleté dle chuti
    ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
  • 160 gramů quinoy
  • ½ vanilkového lusku
    ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
  • 500 gramů vody
  • 50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porci

Proteine 6 g
Calorii 1599 kJ / 382 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 6 g
Carbohidrați 55 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate