Quinoa dezert s malinovým přelivem

Name: Quinoa dezert s malinovým přelivem
Prep time: 25 min
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6 porcí
Ingredients: 300 gramů malin; 100 - 150 gramů cukru; 30 gramů citrónové šťávy; máslo, jakékoliv; 300 gramů pomerančového džusu; 300 gramů kokosového mléka; 50 gramů datlí, bez pecek; ½ čajové lžičky skořice, mleté; 160 gramů quinoy; ½ vanilkového lusku; 1 banán, zralý; 500 gramů vody; 50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého

(Nu există evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 25 min.

Timp total 2h

Mărime porție 6 porcí

Ingrediente

300 gramů malin
sau 300 gramů mražených malin, rozmrazených
100 - 150 gramů cukru, dle chuti
30 gramů citrónové šťávy
máslo, jakékoliv, neslané nebo slané, na vymazání

300 gramů pomerančového džusu, čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
300 gramů kokosového mléka, čerstvého nebo konzervovaného
50 gramů datlí, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté, dle chuti
sau ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
160 gramů quinoy
½ vanilkového lusku
sau ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
500 gramů vody
50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého

Valori nutritive: per 1 porci
Calorii: 1599 kJ / 382 kcal
Proteine: 6 g
Carbohidrați: 55 g
Grăsimi: 13 g
Fibre: 6 g