Dispozitive și accesorii
Rolada z indyka z brokułami i fetą
Prep 10 min.
Total 1h 45 min.
6 porcji
Ingrediente
-
1200 g wody
-
200 - 250 g różyczek brokułu
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
60 - 80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 - 40 g bułki tartej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach150 g szynki serrano w plastrach
-
10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
710.7 mg
Proteine
52.3 g
Calorii
1787.8 kJ /
427 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
16.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
WYTRAWNE ROLADY
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateŚwiąteczna szynka peklowana
170h 20 min.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 min.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min.
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45 min.
Rolada mięsna z serem żółtym i boczkiem na Varomie
1h 25 min.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 min.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15 min.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2h 40 min.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10 min.
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45 min.
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10 min.