Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 portions

Ingrediente

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 13.1 mg

Proteine 1.5 g

Calorii 169.3 kJ / 40.3 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 6.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast and brunch 54 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hot chocolate

10 min.

High protein peanut banana shake

5 min.

Chai tea

15 min.

Turmeric wellness shot

5 min.

Berry breakfast smoothie

5 min.

Spiced matcha latte

10 min.

Mango yoghurt thick shake

5 min.

Protein shake

5 min.

Orange juice

5 min.

Teh tarik (pulled milk tea)

15 min.

Espresso martini

5 min.

Strawberry milkshake

5 min.

Afișare toate