Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 ratings

Prep 5 min.

Total 50 min.

6 porciones

Ingrediente

de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
50 g
de hojas de espinaca fresca
100 g
de agua
650 g
de arroz integral
50 g

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 61 kcal / 256 kJ

Proteine 3 g

Grăsimi 0 g

Carbohidrați 12 g

Fibre 1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

LIBRO A. INFANTIL 77 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.5(190)

30 min

Papilla de verduras con arroz y carne

4.5(9)

30 min

Papilla de verduras con pollo

4.5(16)

30 min

Papilla de frutas

5(6)

5 min

Papilla de frutas básica

4(49)

5 min

Puré de verduras y pollo

4.5(220)

35 min

Papilla de verduras y ternera

4.5(59)

50 min

Crema de calabaza

4.5(645)

45 min

Papilla de aguacate, jitomate y cilantro

5(1)

10 min

Papilla de res y calabacita

5(4)

20 min

Mermelada de frambuesa

4.5(15)

15 min

Paleta heada de mora azul y kiwi

5(4)

4 godz.

Afișare toate