Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 evaluare

Prep 5 min.

Total 50 min.

6 porciones

Ingrediente

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 3 g

Calorii 256 kJ / 61 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

LIBRO A. INFANTIL 77 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cupcakes fantasma

5.0(2)

1h 30 min.

Bollos calavera

5.0(1)

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Nu există evaluări

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(196)

30 min.

Papilla de verduras con arroz y carne

4.6(9)

30 min.

Papilla de verduras con pollo

4.5(17)

30 min.

Papilla de frutas

5.0(6)

5 min.

Atole de arroz de la esquina

3.4(83)

35 min.

Papilla de frutas básica

4.1(51)

5 min.

Puré de verduras y pollo

4.7(233)

35 min.

Papilla de verduras y ternera

4.5(59)

50 min.

Crema de calabaza

4.7(680)

45 min.

Afișare toate