Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 1h 10 min.
6 porciones

Ingrediente

  • 75 g de garbanzos secos limpios
  • 950 g de agua
  • 75 g de arroz integral lavado
  • 100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos pequeños

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porción

Proteine 4 g
Calorii 416 kJ / 99 kcal
Grăsimi 1 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate