花椰菜番茄蛋捲

花椰菜番茄蛋捲

4.6 15 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
3 人份

Ingrediente

  • 3 顆
  • 豆漿
    40 克
  • 低筋麵粉
    2 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 綠色花椰菜 切丁(約1公分)
    30 克
  • 番茄 切丁(約1公分)
    30 克
  • 500 克
  • 起士
    1 片

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Proteine 10 g
Calorii 549 kJ / 131 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate