Dispozitive și accesorii
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 portions
Ingrediente
Smoked Salmon and Avocado Salsa
-
spring onions trimmed, cut in pieces1 Tbsp
-
smoked salmon80 g
-
fresh baby spinach (opțional) leaves10
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
ground black pepper or to taste1 pinch
-
lemon juice (approx. ½ lemon), or to taste20 g
-
avocado flesh only, diced (1 cm)½
Poached Egg Pots
-
water700 g
-
fresh baby spinach stalks removed150 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
whipping cream30 g
-
grated Parmesan cheese1 Tbsp
-
medium eggs2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
22 g
Calorii
1433 kJ /
341 kcal
Grăsimi
26.9 g
Fibre
3.3 g
Carbohidrați
2.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEnergising Smoothie
5 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Simple Granola
25 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Berry Smoothie
5 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min