Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
300
g zielonego groszku, świeżego, obranego ze strączków
sau 300 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka musztardy, łagodnej
- ½ łyżeczki chrzanu, tartego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 25 grzanek, np. z chleba ciabatta, do podania (ok. 300 g)
- 25 plastrów sera koziego, pgrubości ok. 2 mm, do podania (ok. 200 g)
- słonecznik łuskany, do podania
- Valori nutritive
- per 1 sztukę
- Calorii
- 390.5 kJ / 93.3 kcal
- Proteine
- 5.2 g
- Carbohidrați
- 8 g
- Grăsimi
- 4.5 g
- Grăsimi saturate
- 2.5 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodiu
- 192.5 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateHot dogi pieski
40 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Bułki łobuza i spółki
1h 55min
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1h
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40 min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 godz. 30 min
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1h 50min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 godz. 30 min
Muffiny mocy
55min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h