麥克雞塊
TM5 TM6

麥克雞塊

4.0 (21 evaluări)

Ingrediente

  • 2 塊 去骨去皮雞腿肉 (約500克),切塊(約2公分)
  • 2 粒 蒜頭
  • 1 大匙 玉米粉
  • 70 克 低筋麵粉 (含裹粉用)
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 1 茶匙 黑胡椒粉
  • ½ 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 油
  • 1 顆 蛋白

Valori nutritive
per 1 塊
Calorii
136.8 kJ / 32.7 kcal
Proteine
2.8 g
Carbohidrați
0.6 g
Grăsimi
2 g
Fibre
0 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate