Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem

Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem

4.4 45 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h
4 porcje

Ingrediente

  • 70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 40 g oleju z zalewy z suszonych pomidorów
  • 2 łyżeczki tymianku, suszonego
  • 500 g szynki wieprzowej, pokrojonej w 2 cm plastry
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia mięsa
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
  • 1000 g wody
  • 250 g ryżu brązowego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 2302.1 mg
Proteine 35.7 g
Calorii 2859.8 kJ / 683.5 kcal
Grăsimi 31.8 g
Fibre 6.1 g
Grăsimi saturate 8.3 g
Carbohidrați 64.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate