Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 176 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 porcje

Ingrediente

  • 150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 250 g mleka
  • 40 g jogurtu naturalnego
  • 100 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g cukru (opțional)
  • ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka cukru wanilinowego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 75.5 mg
Proteine 5.3 g
Calorii 591 kJ / 141.3 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 2.7 g
Grăsimi saturate 3.1 g
Carbohidrați 20.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate