Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.6 56 evaluări

Prep 15 min.

Total 2h 15 min.

6 porcí

Ingrediente

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 11 g

Calorii 1472 kJ / 353 kcal

Grăsimi 21.7 g

Fibre 10.7 g

Carbohidrați 22.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Superfood 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1h 15 min.

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3h

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30 min.

Melounové nanuky

8h

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

6h 20 min.

Veganský malinovo-pistáciový trifle

Nu există evaluări

Ube zmrzlina

12h 10 min.

Langoše s jablky a skořicí

1h 30 min.

Jogurt s melounem a mandlemi

20 min.

Kakaový jogurt

10h 10 min.

Pudingové šneky s rozinkami

2h 40 min.

Matcha palačinkový dort

6h

Afișare toate