Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 52 evaluări

Prep 15 min.

Total 2h 15 min.

6 porcí

Ingrediente

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 11 g

Calorii 1472 kJ / 353 kcal

Grăsimi 21.7 g

Fibre 10.7 g

Carbohidrați 22.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Superfood 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Čokoládový puding

15 min

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

1 godz.

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 godz. 15 min

Hruškový kompot s lískovými oříšky

25 min

Pomerančový chlebíček

50 min

Anglický vanilkový krém Custard

10 min

Ořechovo-banánové řezy

1 godz. 30 min

Malinovo-čokoládový dort Pavlova

4 godz. 40 min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 min

Jemné sušenky Fantazie

1 godz. 20 min

Pudingové šneky s rozinkami

2 godz. 40 min

Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami

15 min

Afișare toate