Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
TM5 TM6

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.6 (14 ratings)

Ingrediente

  • 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
  • 1 zralý banán
  • 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
  • 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (opțional)
  • 250 gramů polotučného tvarohu
  • 1 polévková lžíce kakaa
  • 100 gramů dětských piškotů
  • ovoce na ozdobu

Valori nutritive
per 1 porci
Calorii
718 kJ / 171 kcal
Proteine
3.38 g
Carbohidrați
20.68 g
Grăsimi
8.08 g
Fibre
0.33 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate