Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 450 g Brokkoli, in Röschen
- 60 g Rosinen
-
40
g Sonnenblumenkerne
sau 40 g Kürbiskerne - 2 Pink Grapefruits
-
3
Frühlingszwiebeln, in Scheiben (5 mm)
sau ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen - 50 g Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
-
2
TL Dill, grob gehackt
sau 2 TL Minze, grob gehackt - ½ TL Salz
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1257 kJ / 300 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 18 g
- Fibre
- 6.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Gefüllte russische Eier
50min
Knusper-Garnelen mit Mangodip
20min
Lachsrolle
3 Std. 30 Min
Geflügelsalat mit Chicorée
50min
Himbeer-Dressing
20min
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35min
Coleslaw
10min
Geflügelleber-Pastete
1h 10min
Tomaten mit Tabbouleh
50min
Marinierte Möhren
50min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10min
Weißkohlsalat
96sa