Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 450 g Brokkoli, in Röschen
- 60 g Rosinen
-
40
g Sonnenblumenkerne
sau 40 g Kürbiskerne - 2 Pink Grapefruits
-
3
Frühlingszwiebeln, in Scheiben (5 mm)
sau ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen - 50 g Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
-
2
TL Dill, grob gehackt
sau 2 TL Minze, grob gehackt - ½ TL Salz
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1257 kJ / 300 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 18 g
- Fibre
- 6.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min
Möhren-Joghurt-Salat
5min
Quinoa-Tabouleh
40min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Bunter Quinoasalat
50min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1h
Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
45min
Fitness-Salat
10min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min