Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 65 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorii 1196 kJ / 285 kcal

Grăsimi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2017 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

1h 30 min.

Grapefruitový sorbet se šumivým vínem

8h 15 min.

Rychlý jahodový dezert

5 min.

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 min.

Tvarohový krém - Termix

1h 10 min.

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30 min.

Melounové nanuky

8h

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

6h 20 min.

Veganský malinovo-pistáciový trifle

Nu există evaluări

Ube zmrzlina

12h 10 min.

Langoše s jablky a skořicí

1h 30 min.

Jogurt s melounem a mandlemi

20 min.

Afișare toate