Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 51 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorii 1196 kJ / 285 kcal

Grăsimi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2017 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Donuty s čokoládovou polevou

4 godz. 25 min

Pavlova s malinovým coulis

5 godz. 30 min

Jogurtovo-limetkový mousse s jahodovou omáčkou (coulis)

2 godz. 15 min

Veganské brownies s batáty

1 godz.

Ananasový dezert ve skleničce

1 godz. 5 min

Mrkvové dortíky

50 min

Limetkovo - zázvorová pěna

Brak ocen

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 min

Tvarohový krém - Termix

1 godz. 10 min

Vánoční mandle (pro TM7)

20 min

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2 godz. 30 min

Mandlové pyré

2 godz. 15 min

Afișare toate