Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 52 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorii 1196 kJ / 285 kcal

Grăsimi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2017 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55 min.

Perníčky

1h 45 min.

Mandarinková pěna s bílou čokoládou

2h 30 min.

Čokoládová zmrzlina

12h

Vafle

40 min.

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1h 15 min.

Opilý čokoládový mousse

1h 30 min.

Mandlový koláč bez lepku

50 min.

Zapečené tvarohové palačinky

1h 30 min.

Ovesné bochánky s čokoládou

25 min.

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8h 10 min.

Sladký monkey bread

3h

Afișare toate