Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 42 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorii 1196 kJ / 285 kcal

Grăsimi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2017 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ořechovo-datlové hrudky

Ořechovo-datlové hrudky

45 Min

Kokosky

Kokosky

1 Std.

Kávová zrna

Kávová zrna

1 Std. 15 Min

Mangová RAW zmrzlina Exotic

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5 Min

Pekanové pralinky

Pekanové pralinky

2 Std. 40 Min

Sachrův dort

Sachrův dort

2 Std. 20 Min

Ořechové cukroví, slepované

Ořechové cukroví, slepované

1 Std. 50 Min

Pohankové miništoly

Pohankové miništoly

1 Std. 50 Min

Nadýchaný koláč se slaným karamelem

Nadýchaný koláč se slaným karamelem

1 Std. 40 Min

Karamelové pralinky s lískovými oříšky

Karamelové pralinky s lískovými oříšky

4 Std. 55 Min

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

3 Std.

Vánoční dort se sněhovými vločkami

Vánoční dort se sněhovými vločkami

4 Std.

Afișare toate