Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 48 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorii 1196 kJ / 285 kcal

Grăsimi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2017 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hraběnčiny řezy

50 min.

Donuty s čokoládovou polevou

4h 25 min.

Tvarohové řezy s čokoládou

2h 40 min.

Větrníky

1h

Sněhový ořechový dort

40 min.

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1h

Žloutkové věnečky

1h 30 min.

Čokoládový koláč

1h 30 min.

Piškotová roláda s citrónovým krémem

3h

Panna cotta

6h 15 min.

Banány v čokoládě

1h

Čokoládový mousse

3h 20 min.

Afișare toate