Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 59 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorii 1196 kJ / 285 kcal

Grăsimi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2017 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Čokoládový puding

15 min.

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

1h

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1h 15 min.

Hruškový kompot s lískovými oříšky

25 min.

Pomerančový chlebíček

50 min.

Anglický vanilkový krém Custard

10 min.

Ořechovo-banánové řezy

1h 30 min.

Malinovo-čokoládový dort Pavlova

4h 40 min.

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 min.

Jemné sušenky Fantazie

1h 20 min.

Pudingové šneky s rozinkami

2h 40 min.

Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami

15 min.

Afișare toate