Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 55 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorii 1196 kJ / 285 kcal

Grăsimi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2017 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Trdelník

1h 15 min.

Jahodové tiramisu s pistáciemi

3h

Mřížkový koláč

50 min.

Pavlova s malinovým coulis

5h 30 min.

Růžové makronky s jahodovou ganache

2h 30 min.

Vanilková zmrzlina

12h

Tiramisu

5h 20 min.

Čokoládová roláda

6h 30 min.

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1h 20 min.

Čokoládová panna cotta

4h 5 min.

Bábovka z celého pomeranče

1h 25 min.

Cake pops

3h

Afișare toate