Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 54 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorii 1196 kJ / 285 kcal

Grăsimi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2017 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Malinová šarlota

3h

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55 min.

Rychlý jahodový dezert

5 min.

Pavlova s domácím vaječným likérem

13h

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5 min.

Vafle

40 min.

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1h 45 min.

Sorbet z lesních plodů

5 min.

Čokoládová zmrzlina

12h

Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)

10h 15 min.

Mini cheesecaky ve skleničce

4h

Sorbet z mraženého ovoce

10 min.

Afișare toate