Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

600 g

Ingrediente

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 600 g

Sodiu 2435.8 mg

Proteine 100.5 g

Calorii 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Grăsimi 59.9 g

Fibre 56.6 g

Grăsimi saturate 7.3 g

Carbohidrați 362.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DOMOWE MĄKI 16 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sos ranczerski

Sos ranczerski

2h 15 min.

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5 min.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min.

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min.

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 min.

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 min.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 min.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min.

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 min.

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 min.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3h 40 min.

Afișare toate