Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

600 g

Ingrediente

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 600 g

Sodiu 2435.8 mg

Proteine 100.5 g

Calorii 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Grăsimi 59.9 g

Fibre 56.6 g

Grăsimi saturate 7.3 g

Carbohidrați 362.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DOMOWE MĄKI 16 rețete
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2 Std. 20 Min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 Min

Sos BBQ

30 Min

Południowoafrykański żółty ryż

20 Min

Sos béarnaise

20 Min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 Min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 Min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 Min

Szybkie zacierki

20 Min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 Min

Afișare toate