白灼芥兰

Name: 白灼芥兰
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 500 克 水; 300 克 芥兰; 1 汤匙 酱油

4.3 4 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

3 人份

Ingrediente

水蒸煮用
500 克
芥兰去皮，切长条
300 克
酱油
1 汤匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 319.6 mg

Proteine 3.3 g

Calorii 124.8 kJ / 29.8 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

灵感每一刻 167 rețete
China

食粤飘香 70 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

酱茄子

3.0(23)

25 min.

京葱炒黑木耳

3.9(16)

30 min.

青椒干豆腐

2.9(7)

20 min.

西芹腰果

4.6(25)

20 min.

鸡蛋辣椒蒸酱

2.3(3)

40 min.

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 min.

番茄炖茄子

3.4(30)

25 min.

山药炒木耳

4.7(40)

25 min.

土豆炖大白菜

4.5(91)

35 min.

地三鲜

2.6(163)

30 min.

红烧萝卜

Nu există evaluări

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

Nu există evaluări

Afișare toate