Dispozitive și accesorii
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Pancakes aux petits pois
Prep 30 min.
Total 55 min.
4 portions
Ingrediente
-
200 g de petits pois surgelés
-
5 g d'huile d'olive
-
5 g de jus de citron
-
20 g d'eau
-
1 œuf
-
200 g de lait
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
-
200 g de saumon fumé coupé en lamelles
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1085.9 mg
Proteine
17.7 g
Calorii
1200 kJ /
286.8 kcal
Grăsimi
10.7 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
4.7 g
Carbohidrați
29.4 g
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