Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką

Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką

4.5 1.1K evaluare
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 30 - 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2,5 cm kostkę
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 150 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    150 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
  • 400 g wody
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g makaronu, suchego typu fusilli (świderki)
  • 100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 16 liści bazylii, świeżych porwanych na kawałki

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 30 g
Calorii 2233 kJ / 533 kcal
Grăsimi 27 g
Fibre 4.5 g
Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate