Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 140 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 glasses

Ingrediente

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (opțional)
½ cm
almond milk
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 130.8 mg

Proteine 7.3 g

Calorii 818.9 kJ / 195.7 kcal

Grăsimi 2.1 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Boss 10 rețete
Internațional

Breakfast Smoothies 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ginger and Honey Immune Booster

10 min.

Purple Power Smoothie

5 min.

Hot Apple Tea

40 min.

Peach Juice

2h 10 min.

Almond Milk

6h 10 min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min.

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min.

Cherry and Banana Smoothie

Nu există evaluări

Elderflower Basil Gin Fizz

10 min.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min.

Green Apple Bellini

3h 15 min.

Apple Crumble Smoothie

5 min.

Afișare toate