Lassi de coco

Lassi de coco

4.0 8 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 doses

Ingrediente

leite de coco
250 g
iogurte natural (1,8% gordura)
400 g
banana madura (100 g aprox.)
1
natas c/ 35% de gordura (opțional)
100 g
raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 41.9 mg

Proteine 12.1 g

Calorii 1010 kJ / 241.4 kcal

Grăsimi 12.5 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 11.7 g

Carbohidrați 14.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Batidos 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Morangada

5 min.

Iogurte líquido de pina colada

8h

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min.

Licor de caramelo

72h

Bebida de coco "zero waste"

40 min.

Iogurte de bolacha maria

12h 10 min.

Chá de gengibre

10 min.

Limonada brasileira intensa

5 min.

Salada em sumo

10 min.

Néctar de laranja com beterraba

10 min.

Batido de banana split

30 min.

Sumo verde

5 min.

Afișare toate