Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 - 100 g kale
- 10 - 20 g fresh root ginger, peeled, cut into round circles (2 mm)
- 130 g kiwi fruits, peeled, halved
- 130 g oranges, peeled
- 20 g lemon juice, freshly squeezed
- 50 g water, cold
- 4 - 5 ice cubes
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 1 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Banana and Blueberry Smoothie
5 分钟
Summer Fruit Smoothie
5 分钟
Energising Smoothie
5 分钟
Tropical Strawberry Smoothie
5 分钟
Berry Liqueur
25 min
Apple Crumble Smoothie
5 分钟
Four Seed Power Smoothie
5 分钟
Immune Booster
5 分钟
Orange Smoothie
5 分钟
Melon and Peach Smoothie
10 分钟
Apple Kiwi Smoothie
10 分钟
Acidic Juice
5 分钟