Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Base
- 50 g flocos de aveia
-
200
g tâmaras medjool
sau 200 g tâmaras - 200 g amêndoa
- 40 g coco ralado
Recheio
- 4 folhas de gelatina neutra
- Água q.b. p/ hidratar
- 200 g manga cortada em pedaços
- 360 g iogurte grego
- Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1816.8 kJ / 434.2 kcal
- Proteine
- 16.2 g
- Carbohidrați
- 51.1 g
- Grăsimi
- 21.7 g
- Grăsimi saturate
- 5.2 g
- Fibre
- 8.9 g
- Sodiu
- 30.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tarte de abóbora
1h 35 min
Bolo de maçã
50 Min
Bolo de iogurte e pera
40 menit
Apple crumble
45 menit
Aletria de cortar à faca
35 Min
Chiffon de chocolate ao vapor
1h 5min
Panquecas de chocolate
1j
Leite creme
25 min
Tarte de maçã
35 Min
Bolo de claras e coco
40 menit
Papas de aveia de chocolate e pera
8 Std.
Sonhos de abóbora
1j 10 menit