Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

6 doses

Ingrediente

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 30.3 mg

Proteine 16.2 g

Calorii 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Grăsimi 21.7 g

Fibre 8.9 g

Grăsimi saturate 5.2 g

Carbohidrați 51.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Junho com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Argolas de limão e canela

2h 15 min.

Muffins de maçã sem glúten

40 min.

Panacota de frutos do bosque light

7h

Queques de cenoura a vapor

50 min.

Arroz de chocolate

1h 5 min.

Mochis com recheio de gelado (Mochi aisukurimu)

1h

Delícia de morango

1h 30 min.

Panacota de matcha

2h

Iogurte gelado de ananás e de morango

20h

Paris Brest com morangos

2h 10 min.

Bolo gelado merengado de limão

13h 15 min.

Fondant de chocolate e castanha

1h 30 min.

Afișare toate