Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 sklenice

Ingrediente

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sklenice

Proteine 1 g

Calorii 293 kJ / 70 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 min.

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 min.

Likér piña colada

Likér piña colada

30 min.

Datlový nápoj z ovesného mléka

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 min.

Golden Hour (Zlatá hodinka)

Golden Hour (Zlatá hodinka)

15 min.

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 min.

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 min.

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5 min.

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20 min.

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5 min.

Virgin melounová margarita

Virgin melounová margarita

10 min.

Limetkovo-citrónová limonáda

Limetkovo-citrónová limonáda

5 min.

Afișare toate