Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porties

Ingrediente

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Calorii 360 kJ / 86 kcal

Proteine 2.65 g

Carbohidrați 3.22 g

Grăsimi 6.95 g

Fibre 1.45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gevarieerd koken elke dag 52 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Nu există evaluări

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Nu există evaluări

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Nu există evaluări

Aziatische komkommersalade

Nu există evaluări

Gestoomde Chinese groenten

3.7(3)

30 min.

Geroosterde aubergines

Nu există evaluări

Mediterrane paprika's

Nu există evaluări

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

5.0(1)

25 min.

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

4.8(10)

30 min.

Tostadas met kip

3.8(4)

40 min.

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0(1)

1h 45 min.

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Nu există evaluări

Afișare toate