Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 copos

Ingrediente

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (opțional)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 copo

Proteine 1 g

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ABC da Thermomix® 173 rețete
Internațional

ABC da Thermomix™ 178 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Suco verde

15 Min

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 Min

Smoothie de meloa

10 Min

Chocolate quente dos Incas

40 Min

Detox verde

15 Min

Batido de ameixa

5 Min

Smoothie tropical com morango

10 Min

Chá tailandês floral

Keine Bewertungen

Xarope cítrico

Keine Bewertungen

Smoothie de fruta

5 Min

Granizado de melão

5 Min

Sumo de alperce

Keine Bewertungen

Afișare toate