Sari la conținutul principal Căutare
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 30 min.
10 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 7 g
Calorii 648 kJ / 155 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Verdes e Alternativas 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 min.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 min.

Salada de arroz preto com morango e feta

4.4(10)

40 min.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 min.

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

2.5(2)

1h

Soufflés de camarão

4.6(7)

35 min.

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

4.7(3)

25 min.

Mini focaccias

4.3(3)

3h 30 min.

Palitos de presunto

4.3(16)

50 min.

Salada de ovas

4.9(22)

40 min.

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4(14)

25 min.

Mexilhões com molho de cerveja

4.7(15)

25 min.

 Afișare toate