Sari la conținutul principal Căutare
Salada de milho painço, lentilhas e romã

Salada de milho painço, lentilhas e romã
3.5 2 ratings
Prep 5 min.
Total 2h 35 min.
10 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Molho
  • azeite
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • levedura de cerveja
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • limão (raspa e sumo)
    1
Salada
  • lentilhas verdes
    200 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • milho painço
    200 g
  • romã
    450 g
  • coentros só as folhas
    20 g
  • salsa só as folhas
    10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 474.7 mg
Proteine 8.3 g
Calorii 1173.6 kJ / 280.5 kcal
Grăsimi 11.9 g
Fibre 6.7 g
Grăsimi saturate 1.6 g
Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Verdes e Alternativas 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada com molho caesar vegan

4.8(6)

40 min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(78)

45 min

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1 h 30 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(45)

20 min

Tortilha de batata a vapor

4.0(1)

45 min

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9(66)

10 min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

4.8(19)

25 min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 min

Cogumelos recheados

5.0(7)

40 min

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

No ratings

 Afișare toate