Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3 6 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 doses

Ingrediente

Muesli

amêndoa s/ pele
20 g
amendoim s/ sal crú
20 g
canela em pó
10 g
coco ralado s/ açúcar
20 g
flocos de aveia
300 g
banana desidratada
3 c. sopa de
sementes de sésamo
3 c. chá de
sementes de girassol
3 c. chá de

Montagem

papaia
150 g
limão só o sumo
½
gengibre
15 g
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços (½ unid. aprox.)
60 g
mel (opțional)
5 g
iogurte natural
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 33 g

Calorii 0 kJ / 932 kcal

Grăsimi 32 g

Carbohidrați 129 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Baby Box 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15 min.

Creme pasteleiro

Creme pasteleiro

15 min.

Leite creme espesso

Leite creme espesso

15 min.

Smoothie de goiaba e tâmara

Smoothie de goiaba e tâmara

5 min.

Bebida de amendoim com panquecas

Bebida de amendoim com panquecas

8h 55 min.

Pão de batata-doce roxa

Pão de batata-doce roxa

4h

Speculoos (Bolacha flamenga)

Speculoos (Bolacha flamenga)

1h 10 min.

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Nu există evaluări

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 min.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 min.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nu există evaluări

Afișare toate