Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, przekrojonych w poprzek
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
- 1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
- ¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 300 g marchewki, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- masło, do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
- 700 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- kiełki słonecznika, do dekoracji (opcjonalnie)
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1122 kJ / 268 kcal
- Proteine
- 26.4 g
- Carbohidrați
- 24.2 g
- Grăsimi
- 8.2 g
- Grăsimi saturate
- 2.6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 505.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fasolka po bretońsku na szybko
35 Min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Kartacze z mięsem
1 Std.
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min
Placki po węgiersku z gulaszem
1 Std. 45 Min
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2 Std. 10 Min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Ryż z kurczakiem curry
55 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1 Std.