Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.8 13 rating

Prep. 15 min

Total 1 h

6 doses

Ingredients

salsa
5 g
queijo flamengo
75 g
curgetes
3
dente de alho
1
cebola cortada em pedaços
75 g
cenoura cortada em pedaços
75 g
azeite
15 g
atum em lata escorrido (1½ latas aprox.)
120 g
natas
50 g
sal
½ c. chá de
mostarda
½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 405.8 mg

Protein 10.4 g

Calories 678.5 kJ / 162.2 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 4.8 g

Carbohydrates 6 g

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