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Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
Preparação 25min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Wasser1200 g
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Reis, parboiled250 g
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weißer Spargel geschält, in Stücken (ca. 3 cm)500 g
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Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 2 cm)500 g
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Sahne200 g
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Speisestärke20 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Curry mild1 TL
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Kurkuma, gemahlen1 TL
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Paprika rosenscharf½ TL
Nutrição por 1 Portion
Energia
562 kcal /
2350 kJ
Proteína
38 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
59 g
Fibra
2.9 g
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