Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
4.6 188 avaliações
Preparo 10min
Total 40min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 230 g awokado pokrojonego na kawałki
  • 140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
    600 g jogurtu naturalnego
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 657.4 mg
Proteína 6.9 g
Energia 806.6 kJ / 192.8 kcal
Gordura 13.5 g
Fibra 4.2 g
Gordura saturada 4.4 g
Hidratos de carbono 14.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWE JOGURTY 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zupa krem z pieczarek (latte pieczarkowe)

4.3(147)

25min

Laksa z dorszem

4.5(30)

30min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

4.1(268)

45min

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

4.6(688)

3h 30min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

4.5(420)

45min

Żurek z rumienionym boczkiem

4.6(60)

1h 10min

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.3(229)

40min

Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym

4.4(904)

40min

Egejska zupa warzywna

4.2(157)

50min

Gaskońska zupa garbure z tofu

4.3(61)

50min

Zupa grochowa z chorizo

4.0(259)

45min

Solanka z mięsem

4.7(779)

2h

 Mostrar tudo