Versões compatíveis
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 230 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 140 g ogórków, szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
600
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
ou 600 g jogurtu naturalnego - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 806.6 kJ / 192.8 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Hidratos de carbono
- 14.1 g
- Gordura
- 13.5 g
- Gordura saturada
- 4.4 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sódio
- 657.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoZupa z soczewicy z kiełbasą
8ωρ. 10 λεπτ.
Żur z klopsikami na Varomie
1h
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Londyńska zupa grochowa
50min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 Min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Kremowa zupa z groszku
40min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min