Dispositivos e acessórios
Cremige rote Linsensuppe
Preparo 10min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Olivenöl30 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Chili, frisch entkernt½
-
Wasser900 - 1000 g
-
Karotten in Stücken100 g
-
rote Linsen gewaschen90 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken80 g
-
Paprikapulver, edelsüß etwas mehr zum Abschmecken2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
Zitronensaft zum Abschmecken
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
615 mg
Proteína
7 g
Energia
781 kJ /
188 kcal
Gordura
8 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoVichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1 godz.
Weißwein-Suppe
30 min
Thai-Curry-Suppe mit Mango-Relish
2 godz. 10 min
Andalusische Fischsuppe
50 min
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
1 godz. 15 min
Getrüffeltes Topinambur-Süppchen
35 min
Nordische Minestrone
30 min
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45 min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35 min
Sizilianische Brotsuppe
30 min
Butternuss-Kürbis-Eintopf
45 min
Tomaten-Fisch-Suppe
35 min