Dispositivos e acessórios
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
Preparo 40min
Total 1h 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten15 g
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
gelbe Currypaste1 ½ TL
-
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (2 cm)500 g
-
Couscous, mittel200 g
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen50 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Ananasstücke (Gesamtgew. 446 g, Abtropfgew. 260 g), abgetropft, Saft aufgefangen1 Dose
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert200 g
-
Sahne100 g
-
Salz½ TL
-
Speisestärke15 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
43 g
Energia
2726 kJ /
651 kcal
Gordura
23 g
Fibra
9.3 g
Hidratos de carbono
62 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Finessen 5/2015
21 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHähnchen-Chili
40min
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1h
Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
45min
Zucchini mit Hackfüllung
50min
Putenschnitzel mit Kartoffelchips-Kruste
40min
Feuerbällchen mit Kräuterquark
1h 45min
Lamm mit Artischocken
1h 30min
Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)
1h
Tortilla-Calzone
30min
Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl
10h 45min
Fixe Feierabendstulle
30min
XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger
2h